Sempre faça exercícios entre as viagens

Sempre que possível é interessante fazer algum tipo de atividade física, que seja uma corrida ou uma caminhada. Se não tiver disposição para exercícios mais longos, faça pelo menos um alongamento. Mexa os músculos sempre que fizer paradas, para que eles descansem de ficar na mesma posição o dia inteiro. E lembre-se de que não é indicado dirigir por mais do que 2 horas seguidas!